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- オニオングラタンスープ 炊飯器で!ピラフとサラダのワンプレートごはん
炊飯器で!ピラフとサラダのワンプレートごはん炊飯器で!
ピラフとサラダの
ワンプレートごはん
オニグラ1個が、ピラフとドレッシングに変身してカフェ風に。切りもの無しでワンプレだから洗い物も少なく、後片付けも楽々!
調理時間:10分(炊飯時間は省いています)
材料 【4人分】
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1個
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卵4個
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お米2合
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塩小さじ1
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むきえび(冷凍)・ミックスベジタブル(冷凍)各100g
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レタス類適量
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オリーブオイル・酢各小さじ2
作り方
- オニグラは、フランスパンを取り出し、スープブロックを袋の中で潰して粉状にしておく。
- 炊飯釜に洗ったお米と水を2合の線まで入れた後、大さじ3の水を捨てる。粉状にしたスープブロックを大さじ1と1/2、塩を全体に振り入れてサッと混ぜ、むきえびとミックスベジタブルを凍ったままの状態で入れ、アルミホイルで包んだ卵をのせて普通に炊く。(具材をのせたら混ぜないでOK)
- 炊いている間に、残りのスープブロック(約大さじ1)とオリーブオイル、酢をボウルで混ぜ合わせてドレッシングを作り、一口大にちぎったレタス類を絡ませる。フランスパンを粗目に砕いて混ぜる。
- 炊きあがったら卵を取り出してスライスし、ピラフと(3)のサラダを盛り合わせる。
・スープブロックを粉状にすると約大さじ2と1/2になります。
・ドレッシングにせず、ピラフのみを作る場合、作り方はそのままで、スープブロック1個分を入れ、塩を小さじ2/3にしてくださいね。
・むきえびは鶏もも肉やウィンナー、ハム、ベーコンなどでも代用可!
・お好みで、カレー粉をいれたり、大人はこしょうをプラスしても!
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